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커넥트 인사이드
하루의 끝, 우리의 연결
하루를 마치고 침대에 누우면 자연스레 휴대폰을 꺼내 들게 된다. 손가락은 익숙하게 단체 채팅방을 연다. “오늘 하루 어땠어?” 누군가의 짧은 질…
윤세진
한림대학교 GVE 연구실
워크아웃 인사이드
러닝은 최고의 유산소
2, 3층 정도의 계단을 오르면서 숨이 차는 것을 보고 나의 체력이 바닥이라는 것을 실감했다. 팬데믹 이후 집에서 생활하는 시간이 길어지면서 운…
임소윤
융합소프트웨어학과
워크아웃 인사이드
10분의 투자로 지키는 겨울철 면역력
건강한 면역 체계는 감염병 예방과 전반적인 삶의 질 유지에 있어 무엇보다 중요한 요소이다. 연구에 따르면, 감염병 발병 위험을 평균 31% 감소…
조인호
융합소프트웨어학과
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